ZwangerschapsCoaching

Een doula is een ervaren en kundige vrouw, die aanstaande ouders op een niet-medische manier ondersteunt tijdens de zwangerschap, de geboorte van hun baby en in de periode er na. Zij wijkt gedurende het gehele geboorteproces niet van de zijde van de moeder.

Als doula help ik jullie om de rust te vinden om de geboorte zo goed mogelijk te laten verlopen. Tijdens de geboorte kan de moeder zich bij momenten alleen of angstig voelen, en dit kan een weerslag hebben op de intensiteit en effectiviteit van de weeën. Ik help de vader om zijn partner nog beter te ondersteunen en bied indien gewenst fysieke en emotionele steun waardoor de moeder zich beter kan ontspannen. Verder zorg ik ervoor dat de communicatie tussen moeder, vader en en verloskundige en/of het medisch personeel gemakkelijk verloopt en jullie je bewust blijft van de keuzes die je als ouders in het geboorteproces hebt.

Waarom een doula?Een geboorte is een gebeurtenis die spanning en angst kan oproepen. Stress zorgt ervoor dat je minder gemakkelijk open gaat en vertraagt zodoende de geboorte. Ontspannen kunnen zijn, je veilig voelen en gezien en gehoord worden is dus van groot belang voor jou als barende vrouw. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond is, dat een doula bij de geboorte verschil maakt. Het effect van een doula aan je zijde is een soepele geboorte, minder pijnbestrijding en minder medische ingrepen. En een bevredigende geboorte-ervaring werkt positief door in je contact met je kindje en je zelfbeeld.

Als jullie enthousiast zijn geworden en mij als doula bij de geboorte aanwezig wilt hebben, neem dan contact op voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek van een half uur. Tijdens dat gesprek kijken we of het klikt en of jullie van mijn diensten gebruik willen maken. Als dat het geval is, spreken we in een uitgebreid vervolggesprek jullie geboortevoorkeuren door (door middel van een geboorteplan) met daarop jullie wensen betreffende de geboorte. De beleving en mogelijkheden van jullie als aanstaande ouders zijn de basis en het uitgangspunt van mijn begeleiding. Samen met de moeder doe ik ook nog een individuele coachingsessie.

Ik ben standby tijdens de hele periode dat de baby geboren kan worden. Als de geboorte begint kom ik wanneer jullie daar behoefte aan hebben. Ik blijf gedurende tijdens het gehele geboorteproces. Afhankelijk van jullie wensen en geboorteplan ondersteun ik waar dat mogelijk is. Het is mijn wens om de geboorte van de baby voor moeder en kind zo ontspannen en soepel mogelijk te laten verlopen.

Na telefonisch contact in de eerste week na de geboorte, maken we een afspraak voor het nagesprek en kom ik jullie kleine bewonderen.