Tijdens een individuele coachingssessie stem ik
me volledig af op jou. Eerst wordt er door middel van een klein gesprekje gekeken
naar wat er
op dit moment in je leven speelt. Er worden tijdens een behandeling verschillende technieken door
elkaar gebruikt; precies op jouw situatie afgestemd.
Als er sprake is van (onbewuste) angst of bepaalde heftige emoties, werk ik
met Emotional Freedom Techniques (EFT).
EFT is een bijzonder eenvoudige manier om jezelf te bevrijden van beperkende
en ongewenste emoties. Je krijgt tevens de inzichten en handvatten om de
techniek zelf thuis te gebruiken. EFT werkt door het bekloppen van bepaalde
meridiaanpunten op hoofd, lichaam en handen waarbij je tegelijkertijd de
emotie benoemt. EFT gaat uit van het principe dat emoties een verstoring
zijn van het energiesysteem van het lichaam. Door het bekloppen van deze
punten wordt de verstoring gecorrigeerd. De herinnering blijft , maar de
daaraan gekoppelde ongewenste emotie is verdwenen, waardoor je je rustiger
en zekerder voelt.
Een ander effectief instrument is het gebruik van geleide visualisatie.
Dit werkt zeer krachtig in tal van situaties. Zo heb ik ervaring in en
succes met het draaien van baby's in stuitligging, het loslaten van angsten
en zelfs het voorbereiden van je lichaam op een komende zwangerschap.
Jolanda vertelt: "Tijdens onze twee sessies hebben we al
veel gewerkt aan het loslaten van mijn angsten. Tijdens de geboorte
kwamen een aantal angsten toch even om het hoekje kijken, vooral toen
het persen naderde. Maar met behulp van mijn man en de verloskundige ben
ik toch zover gekomen dat ik me helemaal kon geven. Ik vond het
fantastisch om mijn zoon middels een spiegel geboren te zien worden en
hem direct daarna op mijn buik te krijgen. Daar heeft hij de eerste 20
minuten gelegen zonder dat er iets met hem gedaan hoefde te worden. Dat
was zo'n goede ervaring voor mij. Ik ben er van overtuigd dat jouw
coaching hier mede aan bijgedragen heeft en ik ben dan ook blij dat ik
de investering heb gedaan."
Kosten:
€ 45,- (incl. btw) per keer.
Stuit
Ongeveer 3,5% van de baby’s die geboren worden, ligt vlak voor de bevalling
in een stuit. Soms probeert de gynaecoloog de baby via de buitenkant van de
buik te draaien. Voor de aanstaande moeder kan dit vervelend zijn en de kans
is groot dat de baby weer terugdraait.
80% van de vrouwen die zwanger zijn van een baby in stuitligging, bevalt
uiteindelijk met een keizersnede. Om dit te voorkomen, gebruikt ZwangerschapsCoaching een tweetal technieken waarvan is bewezen dat de kans
dat de baby 'vanzelf' draait, vele malen groter is dan zonder deze
technieken; dit vergroot de kans op een natuurlijke geboorte.
ZwangerschapsCoaching werkt met speciale scripts, gericht op het
draaien van de baby. Door visualisatie, het loslaten van (onbewuste) angst
en het contact maken met de baby in de baarmoeder, is er een kans van meer
dan 80% dat de baby alsnog 'vanzelf' draait.
Eveline
vertelt: "Toen ik zwanger was van mijn tweede, lag de baby net als bij
de eerste zwangerschap in een stuit. Ik wilde zo graag thuis bevallen,
dat ik graag een andere manier wilde proberen dan draaien van buitenaf.
Tijdens de sessie voelde ik de baby al heel erg bewegen, net alsof ze
probeerde te draaien. De dag erna, bij de controle door de
verloskundige, bleek dat ze 's nachts echt gedraaid was. Ik kon mijn
geluk niet op en heb staan te springen van blijdschap. Ik heb echt een
hele fijne, ontspannen, en vrijwel pijnloze bevalling gehad en voor mijn
gevoel heb ik dat voor een groot deel te danken aan mijn bezoek aan jou
en de affirmaties die ik van jou heb meegekregen."
Privé Coaching wordt
alleen in Soest gegeven.